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いつものように市場で買った「蟹の身」買うと なんか色々と作りたくなってしまいます。 今回は天津飯ぽく作ってみました。 玉ねぎとご飯を塩、胡椒で炒めたものに かに玉を乗せてあんをかけたものです。
下準備熱したフライパンにサラダ油を小さじ1入れてみじんに切った 玉ねぎを中火で炒めます
玉ねぎに透明感が出てきたらご飯を加え混ぜ合わせて 炒めたら器に盛ります
同じフライパンにサラダ油を小さじ1入れて溶き卵を加え スクランブル状になるまで混ぜ合わせて焼きます
①の焼き飯の上に②を乗せます
フライパンにA ガラスープ100ml、おろし生姜小さじ1/2、塩少々、酒大さじ1を入れてひと煮立ちしたら 蟹の身を加えます
水溶き片栗粉でとろみをつけてざく切りにした三つ葉を 加え④にかけて出来上がりです
蟹の代わりに海老で作っても美味しいですよ
レシピID:447830
更新日:2022/11/02
投稿日:2022/11/02
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かめきちパパ
料理家
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