主食

太麺が美味しい「あさりで作るさっぱり塩ラーメン」

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物68.5g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質65.8g
  • 食塩相当量4.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

あさりで出汁をとってラーメンでいただきました。 これが、簡単で意外と美味しいのです 麺は細麺でも美味しいと思うのですが太麺でガッツリ 食べるのもいいかなと思います。

材料2人分

  • 中華麺
    2玉(太麺)
  • あさり
    2カップ
  • ニンニク・生姜
    各1片
  • ガラスープ
    600cc
  • オイスターソース
    小さじ2
  • 塩、胡椒
    少々
  • 刻み葱
    適量
  • 煮卵
    2個
  • オリーブオイル
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    熱したフライパンにオリーブオイルとみじんに切った ニンニク・生姜を弱火で炒めます

    太麺が美味しい「あさりで作るさっぱり塩ラーメン」の下準備
  • 1

    香りがしっかりとしてきたら水洗いしたあさりを加えます

    太麺が美味しい「あさりで作るさっぱり塩ラーメン」の工程1
  • 2

    あさりんの口が開いてきたらガラスープを加えます

    太麺が美味しい「あさりで作るさっぱり塩ラーメン」の工程2
  • 3

    ひと煮立ちしたらアクを取り除きます

    太麺が美味しい「あさりで作るさっぱり塩ラーメン」の工程3
  • 4

    塩、胡椒、オイスターソースを加え少し煮たらスープの 完成です

    太麺が美味しい「あさりで作るさっぱり塩ラーメン」の工程4
  • 5

    中華麺を茹でて器に盛って刻み葱と煮卵を盛って 出来上がりです

    太麺が美味しい「あさりで作るさっぱり塩ラーメン」の工程5

ポイント

オイスターソースを少し入れると味にコクがでますよ

作ってみた!

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