主食

ふんわり♪ホッと温まる【たまごうどん】

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  • エネルギー420kcal
  • 炭水化物71.2g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質68.5g
  • 食塩相当量3.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

体がぽかぽか温まる、やさしい味わいのたまごうどんです。 忙しくて手早く済ませたい日の昼ごはんや、胃腸がお疲れ気味の日、食欲があまりないときにも無理なく食べられます。 お正月明けで、少し食べすぎたな...と感じる時期にもぴったり。 体を温めたい寒い朝や夜、ひとりごはんを軽めに済ませたい日にもおすすめですよ。 やさしい味なので、年代を問わず食べやすいのもポイント。 ほっとひと息つきたいときに、そっと寄り添ってくれる一杯です。

材料1人分

  • 冷凍うどん
    1玉
  • 1個
  • 350ml
  • A
    すりおろししょうが
    小さじ1/2
  • A
    めんつゆ
    大さじ2と1/2(3倍濃縮)
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    小さじ1
  • A
    和風顆粒だし
    小さじ1/2
  • 水溶き片栗粉
    大さじ1
  • 青ねぎ(小口切り)、七味唐辛子
    適量

作り方

  • 1

    鍋に水とA すりおろししょうが小さじ1/2、めんつゆ大さじ2と1/2、みりん大さじ1、酒小さじ1、和風顆粒だし小さじ1/2の調味料を入れて中火にかけ、煮立ったら弱めの中火にし、軽く煮立たせる。

    ふんわり♪ホッと温まる【たまごうどん】の工程1
  • 2

    1が煮立ったら、水溶き片栗粉を回し入れて混ぜ、再度煮立たせてとろみをつける

    ふんわり♪ホッと温まる【たまごうどん】の工程2
  • 3

    火を弱め、溶き卵を回し入れる。5秒ほど待ってから軽く混ぜ、ふたをして火を止める。

    ふんわり♪ホッと温まる【たまごうどん】の工程3
  • 4

    冷凍うどんは別の鍋で湯を沸かしてゆでるか、袋の表示時間どおり電子レンジで加熱する。

    ふんわり♪ホッと温まる【たまごうどん】の工程4
  • 5

    うどんを器に盛り、3の卵あんをたっぷりかける。お好みで青ねぎ(小口切り)、七味唐辛子をふる。

    ふんわり♪ホッと温まる【たまごうどん】の工程5

ポイント

・先に水溶き片栗粉で軽くとろみをつけてから卵を加えることで、卵がふんわりと広がり、口当たりのやさしい卵あんに仕上がります。 ・卵は火を弱めてから回し入れ、すぐに混ぜず5秒ほど待つのがポイント。混ぜすぎると卵が細かくなりすぎてしまいます。 ・すりおろししょうがはしょうがチューブでも代用可能です。 ・水溶き片栗粉は、水大さじ1+片栗粉小さじ2を混ぜて使用しています。あんをしっかりめに仕上げたい場合は、片栗粉を小さじ1程度増やして調整してください。

作ってみた!

  • TA
    TA

    2026/02/19 18:12

    めちゃくちゃ美味しかったです!!こどもも一緒にぺろり!次回は倍量で!
  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2026/01/05 23:15

    ふんわり♪ホッと暖まるたまごうどん🧡🥚🫚🌶️🍲💫✨ ふんわりたまご🥚と、皮ごとすりおろしの、たっぷり生姜🫚の効いたとろみ餡🧡で、ネギ💚と、七味🌶️で、優しい深みで、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 皮にも栄養と風味が強いから、我が家は皮ごとすりおろす派〜、たっぷりすりおろし生姜🫚と、とろみ餡🧡で、ぽかぽか暖まるから、寒い日⛄️にピッタリ〜💜🥳💫✨✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙何品、また作る〜💖😋💕💫✨ よえみさん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(ふんわり♪ホッと温まる【たまごうどん】)

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