主食

ワンパン15分!おかわり秒でなくなる【絶品ボロネーゼ風】🍝

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  • エネルギー892kcal
  • 炭水化物110.2g
  • 脂質32.8g
  • たんぱく質38.5g
  • 糖質102.4g
  • 食塩相当量4.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

給食で山盛りのおかわりが 一瞬で無くなるほど大人気! ワンパン15分「絶品ボロネーゼ」🧑🏻‍🍳 子どもたちに大人気! 休日のお昼や夕飯に迷ったら ぜひ一度作ってみて欲しいです。 みなさんのご家庭の定番メニューに なったら嬉しいです☺️

材料2人分(大人2人分+子ども1人分)

  • パスタ
    2束(200g)
  • 合い挽き肉
    250g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • にんにくチューブ
    4cm
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • バター
    10g
  • パセリ
    適量
  • A
    トマト缶
    1缶
  • A
    ケチャップ
    大さじ4
  • A
    ウスターソース
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    400cc
  • A
    コンソメ
    10g

作り方

  • 下準備
    玉ねぎをみじん切りにする。

    ワンパン15分!おかわり秒でなくなる【絶品ボロネーゼ風】🍝の下準備
  • 1

    フライパンにオリーブオイル入れ中火で熱し、にんにくチューブを入れ香りが立ったら、合い挽き肉を入れて炒める。

    ワンパン15分!おかわり秒でなくなる【絶品ボロネーゼ風】🍝の工程1
  • 2

    肉の色が変わったら、玉ねぎを入れて、透き通るまで炒める。

    ワンパン15分!おかわり秒でなくなる【絶品ボロネーゼ風】🍝の工程2
  • 3

    A トマト缶1缶、ケチャップ大さじ4、ウスターソース大さじ1、砂糖小さじ2、水400cc、コンソメ10gを入れて沸騰してきたら、パスタを2つに折っていれる。

    ワンパン15分!おかわり秒でなくなる【絶品ボロネーゼ風】🍝の工程3
  • 4

    パスタがくっつかないように時々混ぜながら、蓋をして中火でパスタの表示時間+2分煮込んでいく。

    ワンパン15分!おかわり秒でなくなる【絶品ボロネーゼ風】🍝の工程4
  • 5

    時間が立ったら、蓋を開けて混ぜながら、火加減を強火にして残っている汁気を飛ばす。

    ワンパン15分!おかわり秒でなくなる【絶品ボロネーゼ風】🍝の工程5
  • 6

    最後にバターを加え、お好みでパセリをふりかける。

    ワンパン15分!おかわり秒でなくなる【絶品ボロネーゼ風】🍝の工程6

ポイント

・パスタは、太さ1.6mm×4分茹でを使用してます。早茹でタイプで、時短になります。 ・工程5の強火で水分を飛ばす際、水分が少なくなってくると焦げやすくなるので注意してください。 ・たっぷりできるので、大人2人分+子ども1人分くらい食べれると思います。

作ってみた!

  • せみさん
    せみさん

    2025/09/15 19:51

    似たようなレシピでミートソースを大量に作り置きしてたのですが、パスタと一緒に煮込むことで麺まで味が染み込んで美味しさが倍増しました! 簡単だし作り置きをやめてゆりままさんのレシピにすることにしました🥰隔週で夕飯のメニューに並んでます⭐️

質問

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