主菜

ハロウィンにおすすめ♡【チーズミートボールのトマト煮込み】

Name: ハロウィンにおすすめ♡【チーズミートボールのトマト煮込み】
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 合い挽き肉 250g; 玉ねぎ 1/4個; ピザ用チーズ 適量; サラダ油 大さじ1/2; 卵 1個; パン粉 大さじ4; 牛乳 大さじ2; マヨネーズ 大さじ1; 塩胡椒 少々; トマト缶 1缶(400g); 水 100ml; コンソメ・ウスターソース 各大さじ1; 砂糖 大さじ1/2; バター 10g; 茹でブロッコリー お好みで

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15分

エネルギー585kcal
炭水化物25.4g
脂質38.2g
たんぱく質32.5g
糖質18.6g
食塩相当量2.8g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ハロウィンにもぴったり…！🎃 ˗ˏˋ チーズミートボールのトマト煮込み ˎˊ˗ 濃厚トマトソースととろ〜りチーズミートボールの相性抜群👌🏻 肉だねをフライパンの中で作るので洗い物が少なく済みます◎ ごはんはもちろんパスタソースとしてもとっても美味しいです🍝✨

材料2人分

合い挽き肉
250g
玉ねぎ
1/4個
ピザ用チーズ
適量
サラダ油
大さじ1/2
A
卵
1個
A
パン粉
大さじ4
A
牛乳
大さじ2
A
マヨネーズ
大さじ1
A
塩胡椒
少々
B
トマト缶
1缶(400g)
B
水
100ml
B
コンソメ・ウスターソース
各大さじ1
B
砂糖
大さじ1/2
B
バター
10g
茹でブロッコリー
お好みで

安全に料理をするための注意事項

作り方

1
玉ねぎはみじん切りにする。
2
フライパンに合い挽き肉・玉ねぎ・A 卵1個、パン粉大さじ4、牛乳大さじ2、マヨネーズ大さじ1、塩胡椒少々を入れて混ぜ合わせる。中にピザ用チーズを入れて丸く成形する。
3
サラダ油をひいて中火にかけ、両面焦げ目がつくまで焼く。 ※中が完全に火が通ってなくてもOK
4
B トマト缶1缶(400g)、水100ml、コンソメ・ウスターソース各大さじ1、砂糖大さじ1/2、バター10gを入れて蓋をして弱火で10分ほど煮込む。
5
器に盛り付けてお好みで茹でブロッコリーをのせる。

ポイント

・目玉は丸くくり抜いたスライスチーズと生黒胡椒で作りました♪

レシピID：512581

更新日：2025/10/19

投稿日：2025/10/19

作ってみた！

レビュー（1件）

楽ラク手抜キッチン🐶🐾
2026/04/23 18:42
チーズミートボールのトマト煮込み🧡🧀🐮🐽🧅🧆🍅🧄🥦🍳💫✨ ふんわりミートボール🧆からチーズ🧀がじゅわ〜💛､爽やかな➕刻みにんにく🧄のトマトソース🧡🍅が絡んで、ブロッコリー🥦と､めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ スキレット🍳で、肉だね🧆も作って焼いて、そのまま🍳でソース🧡を作るだけで、洗い物ナシでできちゃう〜､ハロウィン👻以外にも､パスタ🍝ソース🧡としても〜💜🥳💫✨✨ バタバタしてて煮込み途中の写真🤳でごめん🙏､ここから5分くらい煮込むと､水分が減ってさらにとろ〜っと良い感じになったよ〜💖😽💕💫✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ あいさん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐶🐾