主食

【トマたま豚丼】夏こそ食べたいガッツリ飯!

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トマトの甘酸っぱさと豚バラの旨みが相性抜群⟡ ジューシーなトマトが脂っこさを和らげてくれて最後まで美味しく食べられます🫶🏻 卵でボリュームアップした 夏に食べたいスタミナ丼です・ᴗ・ )੭''🍅 ぜひ作ってみてください🤍

材料2人分

  • 温かいごはん
    適量
  • 豚バラ薄切り肉
    200g
  • トマト
    1個(200g)
  • 2個
  • 片栗粉
    大さじ1
  • ごま油
    大さじ1/2
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    塩コショウ
    適量
  • B
    オイスターソース・みりん・酒
    各大さじ1
  • B
    醤油・おろしにんにく
    各小さじ1
  • 白いりごま
    お好みで

作り方

  • 下準備
    B オイスターソース・みりん・酒各大さじ1、醤油・おろしにんにく各小さじ1は混ぜ合わせておく。

  • 1

    トマトはくし切りにして斜め2つに切る。 豚バラ薄切り肉は5cm幅に切って片栗粉をまぶす。 卵は溶いてA マヨネーズ大さじ1、塩コショウ適量を加えて混ぜる。

    【トマたま豚丼】夏こそ食べたいガッツリ飯!の工程1
  • 2

    フライパンにごま油を加えて中火で熱し、豚肉を炒める。 火が通ったらトマトも加えて油を吸わせるように炒め合わせる。

    【トマたま豚丼】夏こそ食べたいガッツリ飯!の工程2
  • 3

    余分な油を拭き取ってB オイスターソース・みりん・酒各大さじ1、醤油・おろしにんにく各小さじ1を加えて2分ほど煮からめる

    【トマたま豚丼】夏こそ食べたいガッツリ飯!の工程3
  • 4

    溶き卵を回し入れて少し固まってきたところで3回ほど大きく混ぜ合わせる。

    【トマたま豚丼】夏こそ食べたいガッツリ飯!の工程4
  • 5

    器に温かいごはんを盛り付けて、4をのせる。 お好みで白いりごまをかける。

    【トマたま豚丼】夏こそ食べたいガッツリ飯!の工程5

ポイント

・溶き卵を回し入れた後は混ぜすぎないのがポイントです(卵がふわっと仕上がります♩) ・トマトは崩れやすいので優しく混ぜ合わせてください◎

作ってみた!

質問

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