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【材料4つ】 なめらか濃厚ミルクティプリン

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  • 10冷蔵庫で冷やし固める時間は除く

薬膳的に、牛乳やゼラチンは潤い補給、紅茶は養心の働きがあるとされています。牛乳でコトコトと煮出した大人風味のミルクティプリンは、からだの乾燥が気になる時、心がカサカサしている時のおやつにおすすめです。お砂糖控えめなので、お好みでメイプルシロップや練乳をかけてどうぞ。

材料4人分

  • A
    無調整牛乳
    400ml
  • A
    紅茶
    4g程度(ティーバッグなら2つ)
  • A
    きび砂糖
    大さじ1.5
  • 粉ゼラチン
    5g
  • メイプルシロップまたは練乳
    お好みで

作り方

  • 1

    A 無調整牛乳400ml、紅茶4g程度、きび砂糖大さじ1.5を鍋に入れて火にかける。 沸いてきたら弱火にして10分程度煮出す。

  • 2

    粉ゼラチンに水大さじ2を加えてふやかす。

  • 3

    鍋から紅茶葉を取り除き、熱いうちに2を加えて溶かす。

  • 4

    粗熱がとれたら、濾しながら容器に入れる。 冷蔵庫で冷やしかためたら、 お好みでメイプルシロップまたは練乳をかけていただく。

ポイント

*紅茶はアッサムなどミルクティ用の茶葉がおすすめです。 *4の工程では濾すのを省略してもOKです。

作ってみた!

  • K
    K

    2025/01/14 16:24

    メープルシロップをかけて食べました♪ 紅茶の良い香りがしてとっても美味しかったです🥰
    Kの作ってみた!投稿(【材料4つ】 なめらか濃厚ミルクティプリン)

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