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【67Kcal】意外とうまい!人参とシーチキンのみりん醤油炒

-

2014.10.01

分類

調理時間:

ID120955

平野信子

管理栄養士平野信子のみんなで美味しいレシピ帖

もう一品のおかず・小鉢 ツナ にんじん

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材料
人参 1本
シーチキン 1缶
みりん 大さじ1
醤油 大さじ1
作り方
Point!
  1. 人参を皮をむいて、千切りにする。
  2. 熱したフライパンに人参とシーチキンを油ごと入れて、炒める。
  3. 人参がしなっとして来たら、みりんと醤油を入れて味を馴染ませたら、出来上がり。
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