副菜

しっかり塩味がつく!カリカリパスタ

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  • エネルギー115kcal
  • 炭水化物23.4g
  • 脂質0.5g
  • たんぱく質3.8g
  • 糖質22.5g
  • 食塩相当量2.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

バーなどでよく出てくるパスタを揚げたもの。ついつい手が出てしまうおつまみです!塩味がなかなか付きにくいのですが、是非こちらの揚げ方でお試しください!

材料1人分

  • ロングパスタ
    30g
  • 小さじ2
  • 小さじ1/3

作り方

  • 1

    ロングパスタは半分に折る

  • 2

    水をなじませ、塩を全体的に振る。手で馴染ませる。 ※時間が経つとくっついてしまうので揚げる直前に

  • 3

    フライパンにひたひたのサラダ油を入れ、火を付ける。 160℃くらいの低温で②を揚げ始める。 くっつかないように菜箸などで離しながらじっくり焼く ※丁度いい焼き色の1歩手前で引き上げる(余熱で色が付きます)

    しっかり塩味がつく!カリカリパスタの工程3

ポイント

パスタはまっすぐに仕上がるようにするため、あまり触らず突くように揚げ油の中で触ると良いです。

作ってみた!

質問

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