主菜

PR:ヒガシマル醬油株式会社

うどんスープで作る「和風豆腐つくね」

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味付けはヒガシマル醤油「うどんスープ」だけやから、だしのうま味でしっかり奥行きのある味に😳! 外カリッ中ふわっな仕上がりになるので、子どももパクパク食べてくれます😋 しかも、フライパンだけで完結するから洗い物も最小限に✨ お弁当にもおすすめですよ🌿

材料3人分

  • 鶏ひき肉
    250g
  • 絹ごし豆腐
    150g
  • 片栗粉
    大さじ3~4
  • ヒガシマル醤油「うどんスープ」
    1袋
  • レタス、ミニトマト
    適量

作り方

  • 1

    フライパンに鶏ひき肉、絹ごし豆腐、片栗粉、ヒガシマル醤油「うどんスープ」を入れてよく混ぜる。

    うどんスープで作る「和風豆腐つくね」の工程1
  • 2

    直径1~2cmほどの大きめに丸め、油をひかずに中火で片面3分ずつ焼く。 (丸める際は少しやわらかいですが、焼けば形が整うので気にせずそのままOKです。) 片面がこんがり焼けたら裏返し、ふたをして弱火で3分ほど焼く。

    うどんスープで作る「和風豆腐つくね」の工程2
  • 3

    両面こんがり焼けたら器に盛り、レタス、ミニトマトを添える。

ポイント

・つくねを裏返す際は、スプーンで返すときれいに返せます。 ・豆腐は木綿豆腐でも大丈夫ですが、片栗粉の量は適宜調整してください。

作ってみた!

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