
味付けはヒガシマル醤油「うどんスープ」だけやから、だしのうま味でしっかり奥行きのある味に😳! 外カリッ中ふわっな仕上がりになるので、子どももパクパク食べてくれます😋 しかも、フライパンだけで完結するから洗い物も最小限に✨ お弁当にもおすすめですよ🌿
フライパンに鶏ひき肉、絹ごし豆腐、片栗粉、ヒガシマル醤油「うどんスープ」を入れてよく混ぜる。

直径1~2cmほどの大きめに丸め、油をひかずに中火で片面3分ずつ焼く。 (丸める際は少しやわらかいですが、焼けば形が整うので気にせずそのままOKです。) 片面がこんがり焼けたら裏返し、ふたをして弱火で3分ほど焼く。

両面こんがり焼けたら器に盛り、レタス、ミニトマトを添える。
・つくねを裏返す際は、スプーンで返すときれいに返せます。 ・豆腐は木綿豆腐でも大丈夫ですが、片栗粉の量は適宜調整してください。
レシピID:524991
更新日:2026/06/04
投稿日:2026/06/04