主菜

ローストビーフ　オニオンソース

Name: ローストビーフ オニオンソース
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 牛ももかたまり肉 300g; 塩 小さじ1; 黒こしょう 小さじ1/2; オリーブオイル 大さじ1; 玉ねぎ 1/4個; バター 10g; 醤油 大さじ1; 赤ワイン 大さじ1; みりん 大さじ1

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15分

保温時間を除く

エネルギー185kcal
炭水化物4.2g
脂質10.2g
たんぱく質18.5g
糖質3.8g
食塩相当量1.2g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

年末年始は、おもてなし料理を作ることも多いのではないでしょうか？　ローストビーフはお店で食べるものと思っていましたが、自宅でも簡単に作れることを知りよく作っています。今回は、オニオンソースのレシピも併せて紹介します！

材料4人分

牛ももかたまり肉
300g
塩
小さじ1
黒こしょう
小さじ1/2
オリーブオイル
大さじ1
玉ねぎ
1/4個
バター
10g
A
醤油
大さじ1
A
赤ワイン
大さじ1
A
みりん
大さじ1

安全に料理をするための注意事項

作り方

下準備
牛ももかたまり肉を室温に戻して塩、黒こしょうをふっておく。オニオンソース用に、玉ねぎは細かめのみじん切りにしておきましょう。
1
フライパンにオリーブオイルを入れて強火で熱し、油煙があがったら牛ももかたまり肉を入れてすべての面を1分ずつ焼く。
2
1をジッパー付き保存袋に入れて空気を抜き、熱湯を注いだ炊飯器に入れて20分間保温する。取り出して粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やしておく。
3
これから、オニオンソースを作っていきます。フライパンにバターを入れて弱火で加熱。バターが8割ほど溶けたら玉ねぎのみじん切りを加え、透明になるまで炒める。さらにA 醤油大さじ1、赤ワイン大さじ1、みりん大さじ1と炊飯器から取り出した2のドリップを加え、中火で半分の量になるまで混ぜながら煮詰める。
4
2の肉をスライスしてお皿に盛り、3のオニオンソースをかけたら完成！

ポイント

・肉は常温に戻してから調理します。中心部が冷えていると中まで均等に加熱できません。・肉の形にもよりますが、ひとつの面を1分ずつ焼くと焼きムラがなくきれいに仕上がります。フライパンに油煙が上がるまでしっかり熱してから焼くのがポイントです。・工程2のジッパー付き保存袋の空気を抜くときにストローを使うと、簡単に密封状態になります。・ご飯にのせてローストビーフ丼や、パンに挟んでローストビーフサンドなどいろいろとアレンジも可能！・調理後冷蔵庫で1週間は保存できます。