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【業務スーパー】冷凍さつまいもでまんまるスイートポテト

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  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物21.8g
  • 脂質3.2g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質20.5g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

表面は香ばしく、中はホクホク。冷凍食材で作ったとは思えないクオリティに仕上がりました。砂糖を加えていますが、さつまいもそのものの自然な甘みがしっかり感じられます。なめらかな口当たりで、優しい甘さが口いっぱいに広がります。

材料7人分(7個分)

  • さつまいもダイスカット
    300g
  • A
    卵黄
    1個
  • A
    牛乳
    100cc
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    溶かしバター(有塩)
    10g
  • 卵黄(焼き色用)
    1個

作り方

  • 1

    耐熱容器にさつまいもダイスカットを入れ、ラップをかけたら600wで7分レンチンする。

    【業務スーパー】冷凍さつまいもでまんまるスイートポテトの工程1
  • 2

    フォークやマッシャーでなめらかになるまでつぶす。

    【業務スーパー】冷凍さつまいもでまんまるスイートポテトの工程2
  • 3

    A 卵黄1個、牛乳100cc、砂糖大さじ1、溶かしバター(有塩)10gを加え、混ぜ合わせる。

    【業務スーパー】冷凍さつまいもでまんまるスイートポテトの工程3
  • 4

    生地を7等分にして丸め、表面をなめらかに整える。

    【業務スーパー】冷凍さつまいもでまんまるスイートポテトの工程4
  • 5

    形成したさつまいも生地の表面に、ハケまたはスプーンの背で卵黄(焼き色用)を薄く塗る。

    【業務スーパー】冷凍さつまいもでまんまるスイートポテトの工程5
  • 6

    200度に予熱したオーブンで15分程焼く。

    【業務スーパー】冷凍さつまいもでまんまるスイートポテトの工程6
  • 7

    業務スーパーのさつまいもダイスカットを使用しました。細かくカットされたさつまいもがごろごろ。皮付きで見た目も自然そのもの。冷凍とは思えない鮮やかな黄色が印象的で、下処理の手間がまったくいらないのが嬉しいポイントです。

    【業務スーパー】冷凍さつまいもでまんまるスイートポテトの工程7

ポイント

丸める際は、表面がなめらかになるように整えると綺麗な焼き上がりになります。

作ってみた!

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