主食

胡桃入りほうれん草メッシュパン♪

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  • エネルギー267kcal
  • 炭水化物41.2g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質7.8g
  • 糖質38.5g
  • 食塩相当量0.7g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

胡桃&ほんれん草ファインパウダー入りの メッシュパンです☆

材料6人分

  • 強力粉(外国産)
    280g
  • 砂糖(今回三温糖)
    15g
  • 4g
  • 水(冬場で温水)
    200g
  • ほうれん草ファインパウダー
    5g
  • バター入りマーガリン
    15g
  • パネトーネマザー酵母
    15g
  • 胡桃(今回、はじめから割ってあるもの)
    60g

作り方

  • 1

    HBに胡桃とバターマーガリン以外の材料を加え、パン生地コーススタート (醗酵60分)⇒1時間20分

    胡桃入りほうれん草メッシュパン♪の工程1
  • 2

    ミキシング1~4分後に、バターマーガリンを加える、ミックスコールが鳴ったら、胡桃を加える。

    胡桃入りほうれん草メッシュパン♪の工程2
  • 3

    パン生地を取り出し、軽くまとめ丸め(ベンチタイム10分)メッシュ型に、 油を内側に塗っておく⇒画像右上のもの。

    胡桃入りほうれん草メッシュパン♪の工程3
  • 4

    生地を横20×30cmに伸ばし、短い生地を手前から、くるくる巻き、 しっかり巻き終わりを閉じます。

    胡桃入りほうれん草メッシュパン♪の工程4
  • 5

    35℃で7~8分目まで最終醗酵をします(今回、オーブンの発酵機能利用です) 35度×30分で生地の見きわめをする。

    胡桃入りほうれん草メッシュパン♪の工程5
  • 6

    生地がはみ出ると失敗になりますので、 オーブンの予熱時間を考えて、200度に予熱します。

    胡桃入りほうれん草メッシュパン♪の工程6
  • 7

    予熱が終わると、生地が9分目~型いっぱいになります、手早く天板にのせ、200度×35分焼きます。

    胡桃入りほうれん草メッシュパン♪の工程7
  • 8

    熱いので気をつけながら、型からパンを出し、ケーキクーラーで冷まします。

    胡桃入りほうれん草メッシュパン♪の工程8

ポイント

★胡桃は無塩のもので、あらかじめパンやケーキ用に使いやすく 割ってあるものです、軽くフライパンなどで焦げないように炒ってから加えても♪

作ってみた!

質問

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