主食

生ハムのぬるチーズロールサンドイッチ♪

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  • エネルギー267kcal
  • 炭水化物24.5g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質13.2g
  • 糖質23.1g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

くるくるとサンドイッチ用の食パンに 塗るタイプのチーズを塗り・アスパラ・生ハムを巻き込んで、切り分けます。 お家パーティーなどに♪切り分けた断面も可愛い☆

材料3人分(2〜3人分)

  • 生ハム
    6枚
  • アスパラガス(茹でてカットする)
    3本
  • サンドイッチ用食パン
    3枚
  • 小岩井ぬるチーズ
    適量

作り方

  • 1

    食パンに、小岩井ぬるチーズをぬり、広げたラップにのせる。

    生ハムのぬるチーズロールサンドイッチ♪の工程1
  • 2

    パンの上に、生ハム2枚をのせ、その上にアスパラガスを置き、 手前からくるくると巻く。

    生ハムのぬるチーズロールサンドイッチ♪の工程2
  • 3

    巻き終えたら、下に広げたラップでぴったり包む。

    生ハムのぬるチーズロールサンドイッチ♪の工程3
  • 4

    両端をねじり、冷蔵庫でしばらくおいておく、冷蔵庫に入れない場合は、 きつめに巻く。

    生ハムのぬるチーズロールサンドイッチ♪の工程4
  • 5

    ラップをはずし、筒状になるように、パン切り包丁で、 3等分に切り、皿に盛る。

    生ハムのぬるチーズロールサンドイッチ♪の工程5

ポイント

・巻き終えたら、下に広げたラップでぴったり包む

作ってみた!

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