副菜
さっぱり＆彩りのもう一品に【長芋トマきゅうのゆかり和え】
5分
- エネルギー43kcal
- 炭水化物9.8g
- 脂質0.2g
- たんぱく質1.2g
- 糖質8.5g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
⭐︎和えるだけ簡単♪あと一品がほしいときや、食卓に彩りを添えたいときに。 ミニトマトの赤、きゅうりの緑、長芋の白、ゆかりのピンクが食卓に映えます。 長芋（山芋）は山薬と呼ばれるほど、滋養強壮に優れた食材です。また赤紫蘇は気の巡りを良くします。 こってり料理の箸休めや、さっぱりしたものを食べたいときなどにご活用ください☺️
