調味料

生!人参ドレッシング

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5
  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物8.0g
  • 脂質9.0g
  • たんぱく質0.3g
  • 糖質7.5g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

いつものドレッシングに飽きたら作って欲しい! 人参とはちみつの優しい甘みで、野菜がもっとおいしくなる!

材料4人分

  • 人参
    1/2本
  • 大さじ3
  • オリーブオイル
    大さじ3
  • はちみつ
    大さじ2
  • 小さじ1/2

作り方

  • 1

    人参は皮を剥いて一口大に切る。

  • 2

    ミキサーに人参、酢、オリーブオイル、はちみつ、塩を入れて、なめらかになるまで回す。

  • 3

    サラダにかけて召し上がれ。

ポイント

はちみつは砂糖に代用可

作ってみた!

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