主食
５分で小丼！納豆と簡単もやしナムルのビビンバ
5分
- エネルギー450kcal
- 炭水化物68.3g
- 脂質13.2g
- たんぱく質15.5g
- 糖質65.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
家にあるものでビビンバっぽい納豆丼！！ 簡単もやしナムルとコチュジャンでいただきます。
作り方
- 1
もやしは耐熱容器に入れてラップをし電子レンジ600Wで50秒ほど加熱し、水気を切る（絞らなくてOK）。 塩・こしょう、ごま油、白いりごまで和える。
- 2
納豆は添付のたれを入れて混ぜる。
- 3
ごはんを器によそい、①、②をのせ、コチュジャンを添え、青ねぎを散らす。
