簡単めんたい即席ビビンバ

5

2020.08.24

分類主食

調理時間: 5分

ID397215

松山絵美

*食べて心も身体も元気に楽しく美しく*料理研究家

火を使わずに出来るのでお手軽、簡単です^^
簡単、即席ビビンバにやまやさんのまろやか明太を乗せて、間違いない美味しさですよ!!
薬膳効果
☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に 

☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に

☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に

☆ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に

☆海苔...咳や痰の改善に、浮腫みに、しこり、腫瘍に、不眠に


ビビンバ 納豆 ごま 時短 キムチ 即席 卵黄 簡単レシピ ごま油 ごはん オニオンスライス やまや ツナ コチュジャン 簡単 まろやか

このレシピをサイトに埋め込む

材料(1~2人分)
ご飯 300g~350g
韓国のり又は焼き海苔 お好みで
まろやか明太(やまや) お好みで
納豆 1パック
ツナ 1/2缶
オニオンスライス お好みで
キムチ お好みで
卵黄 1個
ごま油 ひと垂らし
コチュジャン お好みで
ごま お好みで
作り方
Point!
やまやさんのまろやか明太を使っています^^
#やまやタイアップ
  1. 大き目のどんぶりに熱々ご飯を入れ、韓国のり又は焼き海苔をちぎって乗せる。
  2. 1の上にまろやか明太(やまや)、納豆、ツナ、オニオンスライス、キムチを乗せて、真ん中に卵黄を落とし、コチュジャンを添え、ごま油を垂らし、ごまを振ったら出来上がり!
    よーく混ぜてお召し上がりください^^
4 61
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 11月26日更新!
    味付けは「おうちパスタ」のみ!トマトガーリックの包み焼きハンバーグ

    味付けは「おうちパスタ」のみ!トマトガーリックの包み焼きハンバーグ

    この特集を読む
  2. PR 11月25日更新!
    さば缶で簡単に!さばとまいたけの炊き込み玄米ごはん

    さば缶で簡単に!さばとまいたけの炊き込み玄米ごはん

    この特集を読む
  3. PR 11月25日更新!
    ごまの風味が濃厚!「フライパンで簡単黒ごまプリン」

    ごまの風味が濃厚!「フライパンで簡単黒ごまプリン」

    この特集を読む
  4. PR 11月25日更新!
    体が芯から温まる!お揚げとお豆腐たっぷりほうとう鍋

    体が芯から温まる!お揚げとお豆腐たっぷりほうとう鍋

    この特集を読む
  5. PR 11月18日更新!
    男性も子どもも喜ぶがっつりおかず♪「中華風トンテキ」

    男性も子どもも喜ぶがっつりおかず♪「中華風トンテキ」

    この特集を読む
  6. PR 11月25日更新!
    ご飯にかけても美味しい!「鶏と大根の塩とろみ炒め」

    ご飯にかけても美味しい!「鶏と大根の塩とろみ炒め」

    この特集を読む
  7. PR 10月30日更新!
    ごはんにビールに!【簡単たらのムニエル】舞茸とレモン添え

    ごはんにビールに!【簡単たらのムニエル】舞茸とレモン添え

    この特集を読む
  8. PR 11月26日更新!
    トルティーヤを使って簡単メキシカン♪牛こま入りケサディーヤ

    トルティーヤを使って簡単メキシカン♪牛こま入りケサディーヤ

    この特集を読む
  9. PR 11月26日更新!
    冬のおもてなしに!魚介のデミグラトマトブイヤベース

    冬のおもてなしに!魚介のデミグラトマトブイヤベース

    この特集を読む
  10. PR 11月25日更新!
    投票してプレゼントGET♪かつお節で野菜嫌い克服!レシピコンテスト

    投票してプレゼントGET♪かつお節で野菜嫌い克服!レシピコンテスト

    この特集を読む
  11. PR 11月24日更新!
    【明太子の辛さがピリッと隠し味】やわらかごぼうの明太きんぴら

    【明太子の辛さがピリッと隠し味】やわらかごぼうの明太きんぴら

    この特集を読む
  12. PR 11月18日更新!
    ポテトフレークと豆乳でお手軽絶品ソースに!「きのこと鮭の豆乳ポテトグラタン」

    ポテトフレークと豆乳でお手軽絶品ソースに!「きのこと鮭の豆乳ポテトグラタン」

    この特集を読む
  13. PR 11月18日更新!
    甘辛とりそぼろと相性抜群!カレーにゅうめん

    甘辛とりそぼろと相性抜群!カレーにゅうめん

    この特集を読む
  14. PR 11月5日更新!
    いつもの調味料で気軽に作れる!タンドリー風ささみ

    いつもの調味料で気軽に作れる!タンドリー風ささみ

    この特集を読む
  15. PR 11月25日更新!
    たっぷりきのこの食感も楽しい!カナダビーフの「ミスジステーキきのこソース」

    たっぷりきのこの食感も楽しい!カナダビーフの「ミスジステーキきのこソース」

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×ネイチャーバレー (42) 時短×生椎茸 (24) 簡単レシピ×玄米 (13) ごま油×もち麦 (6) ごはん×野菜嫌い克服 (5) ごま×かき玉 (4) まろやか×鍋料理 (3) やまや×鶏むね肉 (3) オニオンスライス×簡単レシピ (3) キムチ×鶏ひき肉 (3) コチュジャン×鶏ひき肉 (3) ツナ×麺料理 (3) ビビンバ×簡単時短 (3) 即席×長ねぎ (3) 卵黄×黒豆 (3) 納豆×麹 (3) 麺×風邪予防 (3)
もっと見る

「納豆 」に関するレシピ

関連コラム article

PR

まずは3ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは