鶏もも肉 | 1/2枚 | |
玉ねぎ | 中1/4個 | |
サラダ油 | 小さじ2 | |
塩・黒こしょう | 各少々 | |
A
|
ケチャップ | 大さじ5 |
A
|
マヨネーズ | 大さじ1 |
ごはん | お茶碗2膳分(約300g・あたたかいもの) | |
卵 | 2個 | |
塩・黒こしょう | 各少々 | |
サラダ油 | 小さじ2 | |
ケチャップ | 適宜 |
ケチャップ 大さじ5、マヨネーズ 大さじ1
を加えて炒め水分を軽く飛ばす。つくメモ
<つくメモって?>
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