レンジで簡単!ビールのおつまみ☆のり塩炒り枝豆

10

2020.08.05

分類副菜

調理時間: 10分

ID 396088

神田えり子

おばんざい食堂〜和食中心、野菜多めの地味ごはん

茹でて残った枝豆をおつまみにチェンジ!
電子レンジで簡単炒り豆にして、のり塩味にしました。

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    材料

    2人分
    塩ゆで枝豆 150g(さやつきの分量です。冷凍でもOK)
    A
    小さじ1/2
    A
    ごま油 小さじ1/4
    A
    海苔 1/4枚(1×1cmくらいにちぎる)

    作り方

    ポイント

    ○枝豆は約1/2P分です。前の日に1P茹でて、残ったもので作ってみました。
    冷凍でもOKです。
    1. 耐熱容器にキッチンペーパーをしいて、さやからとった塩ゆで枝豆を広げる。
      (薄皮は残っていてOK)
    2. ラップはせずに、電子レンジ600W3分加熱して一度混ぜ、更に600W2分加熱する。
    3. ペーパーをはずして、A

      塩 小さじ1/2、ごま油 小さじ1/4、海苔 1/4枚

      で和える。
    4 80

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