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卵・乳製品不使用! アレルギーの方にも嬉しい!バナナとココナッツのマフィンです。 ワンボウルで混ぜるだけなので、作るのも簡単! ぱさつかず、しっとりしているので、こどもも食べやすいですよ。 熟れすぎたバナナの活用にもおすすめです!
下準備・オーブンは170℃に予熱する。 ・お好みのマフィンカップを準備。 (又はプリンカップなどにグラシンを入れてもOK)
ボウルにバナナを入れ、フォークなどで荒く潰す。 次にココナッツミルク、はちみつ、米油(又はサラダ油など)を入れ、泡だて器で混ぜる。
1にホットケーキミックス、ココナッツパウダーを加え、泡だて器で粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
用意したカップに生地を流し入れる。 その上にココナッツパウダー(トッピング用)を振りかける。
温めたオーブンの上段に入れ、約20~25分焼く。
●バナナはできるだけ完熟したものをお使いください。 ●余ったら1個ずつラップに包み、冷凍保存可能。
バナナの保存方法
オーブンを予熱する方法
レシピID:375920
更新日:2019/05/21
投稿日:2019/05/21
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松田みやこ
管理栄養士・フードコーディネーター
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