Name: 圧力鍋でほろほろ！バーベキュースペアリブ
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 5人分
Cuisine: スペアリブ
Ingredients: スペアリブ １キロ; 水 ２００ｍｌ; 料理酒 １００ｍｌ; 焼き肉のタレ １００ｍｌ; ケチャップ 大さじ２; 豆板醤 小さじ１; 荒挽き黒胡椒 小さじ１

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2020.12.13

分類主菜

調理時間： 40分

ID 403050

川津由紀子

おうちごはんのレシピ帳

ご馳走感たっぷりの骨付き肉、スペアリブ！
圧力鍋に煮込めば箸でするっと骨から外れるくらい
簡単に柔らかくなります！

手軽に焼き肉のタレとケチャップで味つけ！

焼き肉のタレの旨味とケチャップの甘みを
少しの豆板醤の辛味で味を締めます。

今年はおうちでパーティの方もきっと多いですね。
年末年始やクリスマスなど、豪華に骨付き肉でご馳走はいかがですか～？
これがテーブルに出てきたらきっと歓声が上がるはず！
自慢できるレシピですよ～！

材料

5人分

	スペアリブ	１キロ
	水	２００ｍｌ
	料理酒	１００ｍｌ
	焼き肉のタレ	１００ｍｌ
	ケチャップ	大さじ２
	豆板醤	小さじ１
	荒挽き黒胡椒	小さじ１

作り方

ポイント

圧力鍋は普通の鍋のように水分が飛ばないので圧力調理で柔らかくした後に、
ふたを取ってから煮つめたりして味をしっかりつける
手順としては２段階必要になるわけなのです～！

コツを覚えたらとっても便利！
怖くないよ～！

圧力鍋はメーカーや種類で圧力の強さが違います。
お手持ちの圧力鍋の圧力値（圧力の強さ）を取り扱い説明書などで確認して
加圧時間を決めてくださいね！
今回は超高圧（１４０ｋPa)を使用したので６分加圧です。
１４０ｋPa以下の圧力鍋の場合、１８分を目安に加圧してください。

ボウルに水・料理酒・焼き肉のタレ・ケチャップ・豆板醤を入れて良く混ぜスペアリブを３０分漬け込む。時々上下を返して全体に味が染みるようにする。
フライパンを熱して工程１のスペアリブだけを取り出して全体に焼き目を付けて圧力鍋に入れる。
工程１のつけ汁も一緒に入れる。
圧力鍋にふたをして６分加圧する。（蒸気が出てから６分）
今回は超高圧（１４０ｋPa)を使用したので６分加圧です。
１４０ｋPa以下の圧力鍋の場合、１８分を目安に加圧してください。
６分加圧したら火を消して自然に圧が抜けるまで置いておく。
圧力が抜けたら蒸気抜きをしてふたを開けます。
圧力ふたを開けてから、今度はふたなしで中火で５分加熱して煮汁を煮つめたら、最後に荒挽き黒胡椒を振って完成！
写真には飾りでタイムをちょっと添えてあります。