汁物

豚ひき肉で作る生姜香るコロコロ豚汁

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  • エネルギー156kcal
  • 炭水化物13.8g
  • 脂質7.8g
  • たんぱく質8.2g
  • 糖質11.2g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

コロコロに小さく切った野菜が食べやすい豚汁です。みじん切りにした生姜が良いアクセントになります。 小さく切ったお陰で調理時間も大幅に時短に!おすすめです!

材料5人分

  • だし汁
    1,000ml
  • ごぼう
    100g
  • 人参
    80g
  • 大根
    200g
  • 生姜
    15g(みじん切りにする)
  • 豆腐
    100g
  • 豚ひき肉
    100g
  • ごま油
    大さじ1
  • 味噌
    大さじ5

作り方

  • 1

    ごぼうは1cm角に切り、水に2〜3分つけてアク抜きする。大根・人参も2cm角に切る。生姜はみじん切りに。

  • 2

    鍋にごま油を熱し、生姜と豚ひき肉を炒める。色が変わったら野菜を加えてさらに炒める。

  • 3

    だし汁を注ぎ、野菜が柔らかくなるまで煮る。

  • 4

    味噌を溶き入れ、角切り豆腐を加えて仕上げる。

ポイント

野菜は小さめに切り揃えてください。

作ってみた!

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