汁物
小松菜と油揚げの味噌汁
10分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物6.2g
- 脂質4.8g
- たんぱく質5.2g
- 糖質4.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
さっと火を通した小松菜の緑が綺麗で見とれてしまいます。 定番の組み合わせがほっとしますね。
作り方
- 1
小松菜は根元の土に気をつけてしっかり洗い３センチ幅に切る。 油揚げは１センチ幅に切る。
- 2
小鍋に出し汁を煮たてて１の小松菜と油揚げを入れて中火で４～５分煮る。
- 3
具に火が通ったら弱火にして味噌をとき、温まったら完成！
