サッと茹でたジャガイモと2種類のお豆をオリーブオイルと塩コショウでシンプルに和え、素材の持ち味を生かしたサラダに仕上げました。
じゃが芋は水から茹でることで煮崩れを防ぎます。
ジャガイモは1cm角に切ります。 しめじは手でちぎります。 カイワレは根を落とし半分の長さに切ります。
フライパンに水と塩とジャガイモを入れ火にかけます。 沸騰したらしめじを加えて一緒に茹でます。 沸騰後、2分ほど加熱してジャガイモに火が通ったら ザルにあげ軽く冷まします。
じゃが芋・シメジ。大豆・金時豆・カイワレをボールに入れて和え オリーブオイル・塩・胡椒で味付けします。
盛り付けて完成です。
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ゆーりん
1コイン(100円くらい)でぱぱっと作れる、ヘルシーなごはんが好き♪ 毎日がすっごく忙しい!とか、料理はあまり得意ではない…。食費を節約したい!という方向けのレシピを掲載。