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    豆腐でふんわり、白菜とチーズのお好み焼き

    • 投稿日2015/02/18

    • 更新日2015/02/18

    • 調理時間15

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    白菜の甘みと豆腐を加えた生地のふんわり感が楽しめるお好み焼き。 マヨネーズの代わりにチーズがとろ~り。

    材料2人分

    • 白菜
      2~3枚
    • 豆腐
      150g
    • 大根の葉(あれば)
      適量
    • 薄力粉
      1/2カップ
    • 溶けるチーズ
      20~30g
    • ★ソース・削り節・海苔
      適量

    作り方

    ポイント

    絹ごし豆腐を使う場合は加える水の量を少し減らします。

    • 材料を揃えます。

      工程写真
    • 1

      豆腐をボールに入れ、スプーンで潰します。 白菜は千切りに、大根の葉は1cm位に刻みます。

      工程写真
    • 2

      豆腐・白菜・大根の葉・薄力粉を混ぜます。 水50cc位を加えて混ぜます。

      工程写真
    • 3

      熱したフライパンに油をしき、生地を流し入れます。 中火で蓋をして2~3分焼きます。 裏返してやや火加減を弱め、蓋をして5分ほど焼きます。

      工程写真
    • 4

      後から焼いた面の上にチーズをのせ、蓋をして余熱で溶かします。

      工程写真
    • 5

      チーズが溶けたらお皿に移し、好みでソース・削り節・海苔をかけます。

      工程写真
    レシピID

    124358

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    1コイン(100円くらい)でぱぱっと作れる、ヘルシーなごはんが好き♪ 毎日がすっごく忙しい!とか、料理はあまり得意ではない…。食費を節約したい!という方向けのレシピを掲載。

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