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    ちょっと贅沢?ツナと小松菜の味噌汁

    • 投稿日2020/09/16

    • 更新日2020/09/16

    • 調理時間10

    ツナの旨味で出汁要らず!油の旨味もプラスで、シンプルな材料なのにどっしりした味噌汁です♪ ちょっと贅沢?にツナ缶を具と出汁に使いました、ツナはカツオの仲間なので出汁は十分過ぎるほどにでます! ツナ缶の油で小松菜の青臭さをマスキングしてくれるので、とっても食べやすい仕上がりに〜 この効果で子供が喜んで飲んでくれました♪

    材料3人分

    • 小松菜
      1袋(200g)
    • ツナ缶
      1缶
    • 味噌
      大さじ1
    • 500ml

    作り方

    ポイント

    一回だけ小松菜を蒸すと水分が抜けて旨味が出てきます!

    • 1

      小松菜を2cmのざく切りにする。

      工程写真
    • 2

      鍋へツナ缶、小松菜を入れて火をつけ中火にする。

      工程写真
    • 3

      フタをして3分蒸す。目安は小松菜がしんなりすればok! 水を入れて沸騰させる。

      工程写真
    • 4

      火を消して味噌を溶いたら器にもる。

      工程写真
    レシピID

    397824

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