デザート
まるでレアチーズケーキ♪カッテージチーズとベリーのデザート
10分
冷やす時間を除く- エネルギー115kcal
- 炭水化物15.3g
- 脂質3.2g
- たんぱく質8.5g
- 糖質14.8g
- 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
カッテージチーズに甘みをつけて、ベリーソースをかけるだけの、簡単なのに満足度高いデザートです。 はちみつを加えて滑らかに混ぜたカッテージチーズは、まるでレアチーズケーキのような味。カロリー低めで、食後にピッタリのデザートです。
作り方
- 1
【ベリーソースを作る】 耐熱ボウルに冷凍ミックスベリーを入れ、砂糖、レモン汁を加えて混ぜる。ラップをふんわりとかけて電子レンジ（600w）で3分加熱して混ぜ合わせ冷ます。
- 2
【チーズクリームを作る】 カッテージチーズをボウルに入れ、はちみつを加えて泡立て器で滑らかになるまで混ぜる。
- 3
【仕上げ】 器の底に大さじ１ほどフルーツソースを入れ、２のカッテージチーズを入れて冷やす。食べる直前に残りのソースをかけ、ミントを飾る。
ポイント
カッテージチーズは、裏ごしタイプのものを使用してください。
レシピID：368768
更新日：2018/11/30
投稿日：2018/11/30
