フライパンでパパッと作れるお助けメニュー。具を炒めて調味料を加えて、少ない水分で蒸し煮にするだけの簡単時短ハッシュドビーフです。市販のルーもデミグラスソースも不要。調味料はトマトケチャップとウスターソース、それに赤ワインがあればOK。まるで長時間煮込んだような味わいになります
※具を炒める時、焦げ目がついてくるまで炒めるのがポイント。香ばしさが加わり、味に深みが増します! ※赤ワインは煮立たせてアルコールをとばしてください ※中濃ソース、とんかつソースで代用も可能です。ウスターより甘みととろみがつきます
フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、薄切りにした玉ねぎとマッシュルームを少し焦げ目がつくくらいまで炒める。牛肉も加えて色が変わる程度に炒める。
赤ワインを加えて煮立たせてからA トマトケチャップ大さじ2、ウスターソース大さじ1、バター10g、水1/2カップ、ローリエ1枚を入れて混ぜ合わせ、蓋をして弱火で5分蒸し煮にする。とろみがついたら出来上がり!
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ヤミー
世界を旅する、料理研究家。輸入食材店に勤務しながら料理ブログをスタートして話題となり、現在はテレビや雑誌、企業のレシピ開発で活躍の他、ベストセラーとなった著書多数。近著に『ヤミーさんのおうちで世界一周レシピ』『ワンボウルクッキング』(いずれも主婦の友社)。NHK「きょうの料理」や、冠番組「ヤミーのレシピ帖」(長野朝日放送)などのテレビ出演、少人数制料理教室「Yummy‘s Cooking Studio」を主宰するなど、輸入食材の知識を活かして、世界中の料理を日本の家庭で作れる簡単レシピにするのが得意。 最近は日本一のカルディマニアとしてもテレビやラジオ、雑誌などでも活躍している。