
小松菜消費にもおすすめな麻婆シリーズ! 厚揚げを使ってボリューム満点に✨ 高タンパクでカルシウムや鉄分も 摂れる栄養おかずです。 辛みは調整できるので、 お好みで作ってみてください♪
・味噌と砂糖は甜麺醤大さじ1で代用可です。 ・味噌は合わせ味噌を使っています。赤味噌だと味が濃くなるので半分くらいから調整してみてください。 ・豆板醤は小さじ1〜調整して入れてみてください。子ども用はなしでも作れます。
レシピID:524212
更新日:2026/05/05
投稿日:2026/05/05
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