簡単で美味しすぎる！ほうれん草とツナのうまマヨ和え

材料2人分

• ほうれん草
  200g(茹でる前の重さ)
• ツナ缶
  1缶(70g)
• A
  マヨネーズ
  大さじ1
• A
  塩昆布
  ひとつまみ(約5g)
• A
  すりごま
  大さじ1
• A
  すりおろしにんにく
  小さじ1
• A
  醤油
  小さじ1/2(もしくは小さじ1)

作り方

• 1

  ほうれん草の色が鮮やかになるまで茹でる。（1分から2分程度）

  
• 2

  工程1の水気をしっかりと絞り、3cm幅くらいのたべやすい大きさに切ってボウルに入れる。

  
• 3

  工程2に油を切ったツナ缶とA マヨネーズ大さじ1、塩昆布ひとつまみ、すりごま大さじ1、すりおろしにんにく小さじ1、醤油小さじ1/2を入れて、よく和える。

  

ポイント

醤油の量はお好みで調節してくださいね♪

作ってみた！

質問