主菜

簡単！節約レシピ！簡単ペッパーチキン

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20分

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

鶏むね肉を使った、ヘルシーでお財布に優しいおかずレシピです♪ 鶏ガラスープの素を使うことで、食べやすくしっかりとした味になりますよ😆✨ お子さん用にはブラックペッパーを入れなくてもオッケーです👌

材料2人分

1
鶏むね肉を一口大に切る。
2
工程1とA 酒大さじ1/2、鶏がらスープの素小さじ1と1/2、砂糖小さじ1、すりおろしにんにく小さじ1、ブラックペッパーお好みの量をポリ袋に入れ、よく揉み込む。
3
工程2に片栗粉を入れ、袋を振り、片栗粉をまんべんなくまぶす。
4
フライパンにごま油をひいて中火にかけ、工程3を入れて焼く。片面が焼けたら、蓋をして中まで火を通す。