主菜

サクサク♪【とうもろこしとバジルのかき揚げ】

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物27.8g
  • 脂質12.5g
  • たんぱく質6.8g
  • 糖質25.2g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

旬の生とうもろこしをたっぷりを使い、バジルと粉チーズの香りがふわっと香る🌿夏ならではのかき揚げです♪

材料2人分(普通サイズ2個、小さめ6個分)

  • とうもろこし
    1/2本((過食部:約70g))
  • 玉ねぎ
    30g
  • むきえび
    30g
  • バジル
    4枚
  • A
    薄力粉
    大さじ3
  • A
    片栗粉
    大さじ1
  • A
    ベーキングパウダー
    ひとつまみ
  • 冷水
    30ml
  • 揚げ油
    適量
  • B
    粉チーズ
    小さじ1
  • B
    少々
  • B
    黒胡椒
    少々

作り方

  • 下準備
    ・とうもろこしは包丁で実を削ぎ落とす ・玉ねぎは薄切りにする ・むきえびは、1匹を3〜4等分に切る ・バジルはちぎるか5mm幅にきざむ

  • 1

    ボウルに下ごしらえした具材とA 薄力粉大さじ3、片栗粉大さじ1、ベーキングパウダーひとつまみを入れて混ぜ合わせ、冷水を加える。

  • 2

    170〜175度の揚げ油でこんがり揚げる。

  • 3

    仕上げにB 粉チーズ小さじ1、塩少々、黒胡椒少々をかける。

ポイント

生のとうもろこしを使うことで、甘みと食感を楽しめます。 衣は混ぜすぎず、冷水で作ることでサクサク食感に仕上がります。 小さめサイズで揚げると、失敗しにくく食べやすいです。

作ってみた!

質問

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