副菜

ビールが進む!ねぎだれガリガリ砂肝

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30
  • 総費用400円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物13.5g
  • 脂質10.2g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質12.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ガリガリの衣と、砂肝特有のコリコリした食感がたまらない一品!😋レモンの効いたネギダレがさっぱりとしていて、お酒がどんどん進んじゃいます。😎最高のおつまみとして、ぜひ作ってみてくださいね!🐟🍺✨

材料2人分

  • 砂肝
    250g
  • ねぎ
    1/2本
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • A
    にんにく
    小さじ1(タレ用)
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1/2
  • A
    レモン
    1/4個
  • A
    適量
  • A
    胡椒
    適量
  • B
    大さじ1
  • B
    にんにく
    小さじ1(肉の下味用)
  • B
    胡椒
    適量(肉の下味用)
  • B
    適量(肉の下味用)
  • 片栗粉
    大さじ3
  • ごま油
    適量

作り方

  • 1

    ねぎを粗目のみじん切りにする。

    ビールが進む!ねぎだれガリガリ砂肝の工程1
  • 2

    ボウルにねぎ、A 砂糖小さじ1/2、にんにく小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/2、レモン1/4個、塩適量、胡椒適量を加えてよく混ぜ、ねぎダレを作っておく。

    ビールが進む!ねぎだれガリガリ砂肝の工程2
  • 3

    砂肝を半分に切り、盛り上がっている部分に数カ所切り込みを入れる。

    ビールが進む!ねぎだれガリガリ砂肝の工程3
  • 4

    別のボウルに砂肝を入れ、B 酒大さじ1、にんにく小さじ1、胡椒適量、塩適量を加えてよく揉み込む。

    ビールが進む!ねぎだれガリガリ砂肝の工程4
  • 5

    片栗粉を加え、全体にしっかりとなじませる。

    ビールが進む!ねぎだれガリガリ砂肝の工程5
  • 6

    フライパンにごま油を引き、砂肝を入れて、全体が「ガリッ」と硬い質感になるまで揚げ焼きにしていく。

    ビールが進む!ねぎだれガリガリ砂肝の工程6
  • 7

    皿に盛り付け、作っておいたネギダレをたっぷりかける。

    ビールが進む!ねぎだれガリガリ砂肝の工程7

ポイント

●片栗粉を馴染ませたら少し時間をおくことで、肉と片栗粉の密着度が上がり、美味しくできます!👍 ●じっくり揚げ焼きにすることで美味しくなるので、火は強火にしないことがポイントです! ●作り方の詳細は動画を音ありで見ていただくとより分かりやすいです!

作ってみた!

質問

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