副菜

ポン酢×にんにく=無敵『しいたけのガーリックポン酢炒め』

印刷する

埋め込む

5
  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物7.5g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質6.0g
  • 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

しいたけって、大人になって大好きになりました。 なかでもよく作るのが、さっとできるガーリックポン酢炒め。主な材料はポン酢とバターだけ。 ブラックペッパーをしっかりと挽いて、おつまみにどうぞ。

材料2人分

  • しいたけ
    小8個
  • ポン酢
    大さじ2
  • にんにく
    1かけ(皮をむいて潰す)
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • バター
    ひとかけ
  • 大葉
    3枚(千切り)
  • エリンギ
    1パック(小3本)

作り方

  • 1

    エリンギは2等分の長さに切り、縦半分に割って4mmの厚さにスライス。 しいたけはいしづきを取り除き、軸とかさにわけ、かさは1/3~1/2に斜めそぎ切りにします。(薄いとおいしくないので、むしろ大きい位でOKです)

    ポン酢×にんにく=無敵『しいたけのガーリックポン酢炒め』の工程1
  • 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくを入れて弱火にかけます。 香りが立って来たらきのこをすべて入れ、中火で炒めます。表面に焦げ目がつくくらい強めの火でOKです。

    ポン酢×にんにく=無敵『しいたけのガーリックポン酢炒め』の工程2
  • 3

    ポン酢を加え、強火で全体に絡めます。水分がなくなったら、バターを加えて溶かし、仕上げに多めのブラックペッパーをひいて完成です。 皿に盛り付け、千切りにした大葉を添えます。

    ポン酢×にんにく=無敵『しいたけのガーリックポン酢炒め』の工程3

ポイント

きのこは強火で焦げ目がつくくらいがおいしいです。

作ってみた!

  • こざかな
    こざかな

    2025/02/12 08:26

    大葉たっぷりで作りました!まさに無敵のおいしさ!
    こざかなの作ってみた!投稿(ポン酢×にんにく=無敵『しいたけのガーリックポン酢炒め』)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら