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    主食

    お花見弁当にどうぞ。『ひじきと枝豆のおにぎり』

    • 投稿日2019/03/15

    • 更新日2019/03/15

    • 調理時間10

    作り置きの「ひじきの梅サラダ」を使ったおにぎり。サラダに梅とお酢でさっぱりとした味が付いているので、塩がなくてもおいしく食べられます。 春らしく枝豆をプラスして、お花見弁当にもぴったりですよ。

    材料4人分

    • ごはん
      1.5合分
    • 『ひじきの梅サラダ』
      150g(レシピID373352)
    • 少々
    • 枝豆
      大さじ2分(豆のみ)

    作り方

    ポイント

    ■汁気が多い場合は、軽く切って加えてください。 ■もともとサラダにも味が付いているので、握るときの塩はお好みで加減してください。

    • 今回は、レシピID 373352の「ひじきの梅サラダ」を使って手軽におにぎりを作ります。

      お花見弁当にどうぞ。『ひじきと枝豆のおにぎり』の下準備
    • 1

      ごはんに『ひじきの梅サラダ』を加え、ざっくりと混ぜ合わせます。枝豆も加えます。

      お花見弁当にどうぞ。『ひじきと枝豆のおにぎり』の工程1
    • 2

      『ひじきの梅サラダ』に味が付いているので、お好みで塩を付けて握ってください。

      お花見弁当にどうぞ。『ひじきと枝豆のおにぎり』の工程2
    レシピID

    373605

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    むっちん(横田睦美)
    • Artist

    むっちん(横田睦美)

    料理家

    2003年に日本菓子専門学校を卒業後、都内のパティスリーに勤務。 業務用調理食材専門店に勤めるかたわら、料理教室のアシスタントで経験を積む。 食品メーカーの営業を経て、現在は料理家として活動中 現在は企業向けのレシピ開発のほか、雑誌やラジオなどでも活躍中。 おもに食品メーカーへのレシピ提案、webメディアでのコラム執筆等を行い、 著書に「極上だれでパパッとごはん(ワン・パブリッシング)」がある。 https://one-publishing.co.jp/books/9784651200965/ 【セミナー実績】 アメリカ産のナッツ・ドライフルーツをテーマにした単発のオンラインセミナーで講師を務める。 (レシピサイトNadia・アメリカ大使館農産物貿易事務所 (ATO)共催) https://www.instagram.com/p/CgXqJIrs7w1/ https://www.instagram.com/p/ChF8eAgreMN/ https://www.instagram.com/p/ChF8eAgreMN/ 【おもな出演番組、雑誌掲載】 テレビ出演 日本テレビ「ZIP!」https://www.ntv.co.jp/zip/ ラジオ出演 TBSラジオ「ジェーン・スー 生活は踊る」 https://wp-manage.tbsradio.jp/598657 https://www.tbsradio.jp/articles/detail/?id=48421 https://www.tbsradio.jp/articles/64833/ 雑誌掲載 「たまひよ」「with」「Nadia マガジン vol.1〜vol.10」ほか 【SNS】 Instagram:https://www.instagram.com/muccinpurin/ レシピサイトNadia:https://oceans-nadia.com/user/l46865 YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCpnqiOg27MAHQ9pAEzjAvwA 2021年5月初の著書となる『極上だれでパパッとごはん』を発売。

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