しっかり味のついた中華風おこわは子供から大人まで大人気!! ホタテの旨味もしっかり効いて、おもてなしにも喜ばれます! ホームパーティーにも、ご飯ものあると嬉しいですよね^ ^ 大皿に盛って、青ネギ、ごま、海苔を散らしてもお洒落♡ おにぎりにしてお出しするのもオススメです! 薬膳効果 ☆ひじき...貧血に、乾燥肌に、抜け毛予防に、浮腫みに、痺れに、しこりに ☆ ホタテ…目眩やのぼせ、食欲不振、滋養強壮
下準備
もち米・うるち米→炊く1時間前に研いでザルにあげておく。
ひじき(乾燥)→戻して水気を切り、ごま油を絡めておく。
ホタテほぐし身缶→汁と身を分けておく。
炊飯器の内釜に、もち米、うるち米と、ホタテほぐし身缶の汁、オイスターソース・鶏ガラスープの素・砂糖・酒を入れ、3合のメモリより若干少なめに水を入れる。
1に、ひじきとホタテの身を乗せて、炊飯する。 炊けたら全体を切るように混ぜ、お好みでごまを振ります^ ^
ひじきにあらかじめごま油を絡めておきます^ ^
レシピID:383523
更新日:2019/12/10
投稿日:2019/12/10
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