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    主菜

    旬の地元野菜で作る簡単アクアパッツア

    • 投稿日2019/01/13

    • 更新日2019/01/13

    • 調理時間25

    魚の切り身と旬の野菜を使って手軽におもてなし料理に。 浅利の簡単砂抜きで下ごしらえも短縮できます。

    材料2人分

    • 白身魚の切り身
      2切れ
    • 浅利
      200g
    • 長ねぎ
      1本
    • たまねぎ
      1/2個
    • パプリカ
      1/2個
    • レモン
      1/2個
    • にんにく
      1片
    • 白ワイン
      大さじ3
    • オリーブオイル
      大さじ2
    • アンチョビペースト
      大さじ1
    • 塩 胡椒
      少々

    作り方

    ポイント

    魚を別に火を通すことで、魚の皮の部分の生臭さを解消でき型崩れしなくなります。

    • 浅利の砂抜き:50度の3%の塩水で15分ほどで簡単に砂抜きできる。

    • 1

      小口切りにした長ねぎ、スライスしたたまねぎにんにくをオリーブオイル(分量外)で炒めアンチョビペーストを加え更にいためる。しんなりしたら、パプリカを加え一度取り出す。

    • 2

      同じフライパンで白身魚の切り身を両面焼き、1を戻し浅利も加える。白ワイン、オリーブオイル、塩 胡椒を加え強火にして蓋をする。1~2分程度で浅利の口が開いたら火を止め、レモンを絞る。

    レシピID

    370584

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    越智 美恵子
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    越智 美恵子

    ケータリング料理人・調理師 →都内でホームパーティーや企業様の展示会などのケータリングサービスを主に、株式会社Nutrientsを運営しています。今まで訪れた国や地域で出会ったたくさんのおいしいものを,家庭でも再現出来るように考えています。調理師免許を取得しているので、料理の基本もお伝えできればと思っています。

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