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サラダスティックのカップオムレツ

15
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2017.03.23

分類副菜

調理時間: 15分(10~12分トースターで焼く)

ID147177

築山紀子

Norikostyle 華やぐおつまみレシピ

材料を入れてトースターで焼くだけ。サラダスティックの旨味で玉子が美味しい!シンプルな材料で焼いている間は手が離せるので忙しいお弁当作りにオススメです。

おべんとう トースター 見た目 一正蒲鉾 お弁当 サラダ オムレツ 牛乳 かまぼこ パセリ

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材料3人分
サラダスティック(カニ風味かまぼこ) 4本
1個
牛乳 30ml
ひとつまみ
パセリ(生または乾燥) 少量
こしょう 適宜
作り方
Point!
トースターの中温は約180度です。 ※カップはオーブン・トースター使用可能な耐熱カップを必ず使用してください。
  1. 【一生蒲鉾様 サラダスティック(カニ風味かまぼこ)使用】
  2. サラダスティック(カニ風味かまぼこ)は1㎝幅に切る。
    パセリはみじんぎりする。
    卵・牛乳・塩を合わせておく。
  3. 耐熱用のカップにサラダスティック、卵液を加える。
    トースター中温(約180度)で10~12分焼く。
  4. パセリを添え、お好みで黒こしょうを少々挽いてできあがり。

    (彩りで切ったサラダスティックをさらに上に添えると見た目が綺麗です。)
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