副菜
サラダスティックのカップオムレツ
投稿日2017/03/23
更新日2017/03/23
調理時間15分(10～12分トースターで焼く)
材料を入れてトースターで焼くだけ。サラダスティックの旨味で玉子が美味しい！シンプルな材料で焼いている間は手が離せるので忙しいお弁当作りにオススメです。
材料3人分
- サラダスティック（カニ風味かまぼこ）4本
- 卵1個
- 牛乳30ml
- 塩ひとつまみ
- パセリ（生または乾燥）少量
- こしょう適宜
作り方
ポイント
トースターの中温は約180度です。 ※カップはオーブン・トースター使用可能な耐熱カップを必ず使用してください。
- 準
【一生蒲鉾様 サラダスティック(カニ風味かまぼこ)使用】
- 1
サラダスティック(カニ風味かまぼこ)は1㎝幅に切る。 パセリはみじんぎりする。 卵・牛乳・塩を合わせておく。
- 2
耐熱用のカップにサラダスティック、卵液を加える。 トースター中温(約180度)で10～12分焼く。
- 3
パセリを添え、お好みで黒こしょうを少々挽いてできあがり。 (彩りで切ったサラダスティックをさらに上に添えると見た目が綺麗です。)
レシピID
147177
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「パセリ」の基礎
- Artist
築山紀子
料理研究家
- 食品衛生責任者
- 野菜ソムリエ
- J.S.A.ワインエキスパート
- C.P.A.チーズプロフェッショナル
＼ワインが美味しくなるおつまみ・チーズレシピ/ ワインや料理系のWEBサイトにて、ワインやチーズの知識・レシピをご紹介しています。 ワイン専門サイトでレシピ連載6年 2024.9より 宝塚 Norikostyle レッスン主催 (チーズと小さなおつまみを愉しむレッスン) (企業様WEBサイト記事ライティング/ワインコラム執筆/料理レシピ/写真/レシピ開発/商品紹介) ワインのおつまみは、知識を活かしワインタイプ別に創作。 チーズレシピは、ナチュラルチーズからプロセスチーズまで、幅広く使用しています。 家族は、夫と、男の子の3人家族です。 「ワインとチーズ、おつまみのある暮らしを日常に。」 ワインのある食卓の1品の、お助けになればと思います。
