主菜

海老とカシューナッツのバター炒め

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  • エネルギー265kcal
  • 炭水化物6.5g
  • 脂質20.1g
  • たんぱく質14.2g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

仕上げのライムが爽やかな、海老とカシューナッツの炒め物。バターとナンプラーで風味もプラス。お酒が進むおつまみです。

材料2人分

  • 海老
    10尾
  • カシューナッツ
    30g
  • 少々
  • バター
    20g
  • ナンプラー
    小さじ2/3
  • 黒こしょう
    少々
  • ライム
    1/4個

作り方

  • 1

    海老は皮を剥き、尻尾の先を切り、背ワタを取る。 塩少々かけ、下味を付ける。

  • 2

    フライパンにバターを入れて溶かし、海老を加える。 中火で4~5分バターを絡めるように焼いて火を通す。

  • 3

    カシューナッツとナンプラーを加え、さらに炒める。 ライムを絞り入れ、火を止める。

  • 4

    お皿に盛り、黒こしょうを挽いてできあがり。

ポイント

海老は殻付き、むき海老、どちらでもお好みで。

作ってみた!

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