副菜

『エビのガーリックバター炒め』おつまみや副菜に♪

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物8.5g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質3.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ガーリックとバターの風味が食欲を引き立てる1品です♡ぷりっとしたエビがたまりません♡副菜やおつまみとしてどうぞ(^^)

材料2人分

  • エビ
    200g
  • 酒・片栗粉
    各大さじ1(臭み取り用)
  • にんにく
    1かけ
  • 小麦粉
    大さじ2弱
  • オリーブオイル
    大さじ1.5
  • バター
    10g
  • コンソメ顆粒
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    エビは殻をむき、背開きにする。(背ワタを軽くとる)

    『エビのガーリックバター炒め』おつまみや副菜に♪の工程1
  • 2

    ボウルに入れ、酒・片栗粉をよく揉みこみ10分置く。

    『エビのガーリックバター炒め』おつまみや副菜に♪の工程2
  • 3

    その間に、にんにくをみじん切りにする。

    『エビのガーリックバター炒め』おつまみや副菜に♪の工程3
  • 4

    エビを水で綺麗に洗い、キッチンペーパーで水気をふき取る。 (エビを水で洗っていると残っていた背ワタも一緒に取れます。)

    『エビのガーリックバター炒め』おつまみや副菜に♪の工程4
  • 5

    小麦粉を加え全体にまぶす。

    『エビのガーリックバター炒め』おつまみや副菜に♪の工程5
  • 6

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを加え、香りが立ったら、エビを加え両面焼く。 火加減:やや強めの中火くらい

    『エビのガーリックバター炒め』おつまみや副菜に♪の工程6
  • 7

    一度キッチンペーパーで余分な油をふき取り、バターとコンソメ顆粒を加え絡ませる。

    『エビのガーリックバター炒め』おつまみや副菜に♪の工程7

ポイント

・エビを背開きにすることで、背ワタが簡単に取れ、味もしっかりとつきます。

作ってみた!

  • ナムディ
    ナムディ

    2025/10/02 20:28

    ユーザー友のもんぶらんさんの美味しそうな投稿追っかけました😊✨ エビ好きに堪らない美味しさのガーリックバター炒めで周りがカリッとしてプリプリ😋💕 次回はおつまみとして作りたいと思います😄👍 もんぶらんさん、美味しそうな投稿ありがとうございます😊💕 美味しさの共有出来ました😄👍 りなてぃさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(『エビのガーリックバター炒め』おつまみや副菜に♪)
  • もんぶらん°・*:.。.☆
    もんぶらん°・*:.。.☆

    2025/09/22 23:15

    とっても美味しかったです😋(*´ч`*) ガーリックバターコンソメ最高〜ハーブソルトもプラスして香り豊か 又いくらでも食べたいと娘っち😍 レモンかお酢もかけてもまた合いました☺️
    もんぶらん°・*:.。.☆の作ってみた!投稿(『エビのガーリックバター炒め』おつまみや副菜に♪)
  • haru*
    haru*

    2021/12/19 22:53

    味付けがとっても美味しかったです!また作ります☺️

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