主菜

鶏手羽の白ワインマーマレード煮

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60分
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物11.5g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質10.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

炒めて煮込むだけで簡単!白ワインに合う手羽先の煮込みです。白ワインとマーマレードを入れて煮込み、シナモンの香りもふわりと香ります。ふくよかな白ワインのお供に♪余ったワインの消費にもおすすめです。

材料4人分(3~4人分)

  • 手羽先
    12本
  • 玉ねぎ
    1個
  • オリーブオイル
    適量
  • A
    白ワイン
    200ml
  • A
    水
    150ml
  • A
    オレンジマーマレード
    大さじ2
  • A
    塩
    小さじ1
  • A
    ローリエの葉
    1枚
  • A
    シナモンスティック
    1本

作り方

  • 1

    手羽先をフライパンに入れ、両面軽く焼き色をつける。

  • 2

    玉ねぎは薄切りする。 厚手の鍋にオリーブオイルと玉ねぎを入れ、しんなりするまで炒める。

  • 3

    ①の手羽先を鍋に入れる。 A 白ワイン200ml、水150ml、オレンジマーマレード大さじ2、塩小さじ1、ローリエの葉1枚、シナモンスティック1本を入れ煮立たせる。 煮立ったら弱火にし、蓋をして40分ほど煮込む。

    鶏手羽の白ワインマーマレード煮の工程3
  • 4

    お皿に盛り、できあがり。

ポイント

手羽先を使いましたが、手羽元でも。

作ってみた!

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