主菜

【白だしで味付け簡単】めんどくさくない☆鶏手羽の和風から揚げ

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下味時間を除く
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存1ヶ月
  • エネルギー420kcal
  • 炭水化物9.5g
  • 脂質30.2g
  • たんぱく質25.5g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

白だしで味付け簡単な手羽中のから揚げです🍳 袋で揉み込み味をつけるので短時間で味が付くのが嬉しいポイント♪ お出汁の香る和風の味付けであきのこないおいしさです😋🙌 大人から子供まで皆さんに喜んでもらえますよ🥰 冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめです💕

材料2人分

  • 鶏手羽中
    300g
  • しお
    2~3つまみ
  • 片栗粉
    適量
  • サラダ油
    適量
  • くし切りレモン(お好みで)
    適量
  • A
    白だし、酒
    各大さじ2
  • A
    ごま油、にんにくチューブ、生姜チューブ
    各小さじ1

作り方

  • 下準備
    鶏手羽中を保存袋やポリ袋に入れしおを加えさっと揉み込む。次にA 白だし、酒各大さじ2、ごま油、にんにくチューブ、生姜チューブ各小さじ1を加え1分揉みむ。 空気を抜くよう口を閉じ30分置き味をつける。

    【白だしで味付け簡単】めんどくさくない☆鶏手羽の和風から揚げの下準備
  • 1

    水気をきった手羽中に片栗粉をまぶす。

    【白だしで味付け簡単】めんどくさくない☆鶏手羽の和風から揚げの工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油を深さ1.5cm程入れ180℃に熱する。 余分な粉をはたいた1の皮面を下に並べ、たまに上下返しながら8~9分揚げて油をきる

    【白だしで味付け簡単】めんどくさくない☆鶏手羽の和風から揚げの工程2
  • 3

    器に盛り付け、くし切りレモン(お好みで)を添える。

    【白だしで味付け簡単】めんどくさくない☆鶏手羽の和風から揚げの工程3

ポイント

手羽中の大きさに加熱時間の調整をお願いします。 保存袋ではなくポリ袋を使う時は薄いので破けないよう少し注意してください。 くし切りレモンは即席のレモン汁でもOKですよ♪

作ってみた!

  • さんたママ
    さんたママ

    2024/05/29 18:11

    出来立てはザクザク、冷めても揚げたてには負けますがザクザク感がちゃんと残ってて美味しかったです☺️
    さんたママの作ってみた!投稿(【白だしで味付け簡単】めんどくさくない☆鶏手羽の和風から揚げ)
  • hananeko
    hananeko

    2023/07/06 17:45

    お弁当に良し❣️おつまみにも良し❣️ 衣もザクザクとても美味しかったです💓 リピート確定✨ 美味しいレシピをありがとうございました🙏💕
    hananekoの作ってみた!投稿(【白だしで味付け簡単】めんどくさくない☆鶏手羽の和風から揚げ)

質問

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