副菜
青のり玉子焼き
10分
- エネルギー128kcal
- 炭水化物3.4g
- 脂質8.4g
- たんぱく質9.8g
- 糖質3.2g
- 食塩相当量0.7g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
我が家の定番、青のり入りの玉子焼きです。風味と色合いがよく、お弁当にも。おつまみにもなる、定番副菜です！
作り方
- 1
A 卵3個、青のり小さじ1、本みりん小さじ2、醤油小さじ1、牛乳大さじ1の卵液をよく混ぜ合わせる。
- 2
フライパンにごま油を入れ、油を全体に伸ばす。
- 3
卵液を数回に分けて流し入れ、玉子焼きを焼く。
ポイント
本みりんのお酒の香りが苦手な場合は、代わりに砂糖でも。
レシピID：391025
更新日：2020/05/07
投稿日：2020/05/07
作ってみた！
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