デザート

ホットバナナのオートミールクランブル

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20
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物45.8g
  • 脂質6.2g
  • たんぱく質3.8g
  • 糖質42.5g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

温めると甘味が増して美味しいバナナ。カリカリのオートミールクランブルと合わせました。砂糖は入れずに、バナナの甘味のみですが、休日などのゆったり用意したい朝食に嬉しい1品です。

材料2人分

  • バナナ
    2本
  • A
    バター
    10g
  • A
    オートミール
    20g
  • A
    薄力粉
    20g

作り方

  • 下準備
    オーブン180度に予熱する。

  • 1

    バナナは縦半分に切る。

  • 2

    A バター10g、オートミール20g、薄力粉20gを手で馴染ませ、クランブル生地を作る。

  • 3

    アルミホイルまたは容器にバナナを入れる。 上から2を散らす。 オーブン予熱180度で15~20分焼く。

ポイント

オートミールは、ロールドオーツやクイックオーツを使用しています。

作ってみた!

質問

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