主食

メキシカンサラダチキンでおしゃれなサラダラップ

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下味をつける時間、鍋に入れておく時間は除く

スパイスの効いたしっとりやわらかな“メキシカンサラダチキン”と野菜を柔らかいトルティーヤで巻いた おしゃれなサラダラップです! メキシカンサラダチキンの味付けは…オールドエルパソ タコ・シーズニングのみ! タコ・シーズニングはタコスのタコミートのための粉末調味料ですが、これを使えば一気にスパイシーなメキシカンの味に仕上がります。 たっぷりの野菜とオールドエルパソ フラワートルティーヤで巻けば、本格的なサラダラップの完成です。 サラダチキンを作るときに今話題のスタッシャーを使いました。 熱にも強くり返し使えてしかもプラスチックフリーのシリコンだからうれしいですね。

材料2人分

  • 鶏むね肉
    1枚(350g程度)
  • オールド・エルパソ タコ・シーズニング
    大さじ1(鶏むね肉の下味用)
  • オリーブオイル
    小さじ1
  • トマト
    1/2個
  • 紫キャベツ
    40g
  • アボカド
    1/4個
  • グリーンリーフ
    2枚程度
  • A
    マヨネーズ
    大さじ4
  • A
    オールド・エルパソ タコ・シーズニング
    小さじ1(ソース用)
  • オールド・エルパソ フラワートルティーヤ
    2枚
  • スタッシャー
    (サンドイッチ(Mサイズ))

作り方

  • 下準備
    ・鶏むね肉は皮を取り除き、フォークで刺して数か所穴をあける。 ・鶏むね肉の全面にオールド・エルパソ タコ・シーズニングをよくすり込み、オリーブオイルをまんべんなくなじませる。

    メキシカンサラダチキンでおしゃれなサラダラップの下準備
  • 1

    下味を付けた鶏むね肉をスタッシャーに入れ、空気を抜いてピッタリと密着させて口を閉じ、30分以上おく。

    メキシカンサラダチキンでおしゃれなサラダラップの工程1
  • 2

    鍋にたっぷりの水(分量外)を入れて沸かす。 沸騰したら1を入れて蓋をし、火を止めて1時間ほどおく。

    メキシカンサラダチキンでおしゃれなサラダラップの工程2
  • 3

    1時間経ったら、鍋からスタッシャーを取り出す。

    メキシカンサラダチキンでおしゃれなサラダラップの工程3
  • 4

    【具材を切る】 ・トマトは6等分のくし形切りにする。 ・紫キャベツは粗めのせん切りにする。 ・アボカドは縦半分に切って皮と種を取り除き、半分を縦に8等分に切る。(使うのはそのうち4枚) ・グリーンリーフは4等分にちぎる。 ・サラダチキンは1cm幅に切り、中央部分の2枚を縦半分に切る。(計4切れ)

    メキシカンサラダチキンでおしゃれなサラダラップの工程4
  • 5

    【トルティーヤに具材をのせる】 ・オールド・エルパソ フラワートルティーヤ1枚に、混ぜ合わせたA マヨネーズ大さじ4、オールド・エルパソ タコ・シーズニング小さじ1を半量塗る。 ・グリーンリーフ1枚分を敷き、紫キャベツ半量、トマト3切れを横に並べる。 ・アボカド2枚、サラダチキン2切れを横に並べる。

    メキシカンサラダチキンでおしゃれなサラダラップの工程5
  • 6

    【トルティーヤを巻く・切る】 ・トルティーヤの手前側を中央まで折りたたみ、左右の端を3cm程度内側に折りたたむ。具を手で押さえながら、向こう側にきつく巻く。 ・巻き終わりを下にして包丁で斜め半分に切る。 同様にもう1つ作る。

    メキシカンサラダチキンでおしゃれなサラダラップの工程6

ポイント

【工程1】30分以上漬ける方は冷蔵庫で保存して下さい。加熱調理する30分前に常温に戻して下さい。 #ジェネラルミルズタイアップ #スタッシャータイアップ

作ってみた!

質問

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