今が旬のセロリを美味しく食べる。火を使わずにできる一品大満足なマリネサラダ!バルサミコ酢は米酢+ウスターソースで代用可。ローストビーフは生ハムで代用可です。セロリも葉の部分も使うのでまるごと使ってSDGsですね。普段の食卓からおもてなしにも◎
※ローストビーフを生ハムに変更する場合は工程2のマリネソースで和える際、マリネソースは大さじ1/2で和えてください。
セロリは根本の茎と葉がついている部分に分ける。根本の茎部分は筋を取り、5mm幅の斜め切り(太い部分は縦半分に切り斜め切り)。 葉の部分は葉と茎部分に分け、茎部分は5mm幅の斜め切り 葉の部分は3cm幅に切りそろえる。
・にんじんはスライサーで薄切りにし、ずらして並べて端から細く切り千切り。 ・紫玉ねぎはスライサーで繊維と平行にスライス。水に5分さらし、水気をよく絞る。 ・A オリーブオイル大さじ1、バルサミコ酢大さじ2、ディジョンマスタード小さじ2、はちみつ小さじ1、塩ひとつまみ、粗挽き黒こしょう3振りを大きなボウルに入れよく混ぜ合わせる。(マリネソース)
小さめのボウルにローストビーフ(市販)を入れ1のマリネソース(大さじ1)を加えて均一に和える
1のマリネソースが入った大きめのボウルにセロリを全部加えよく和え、にんじん、紫玉ねぎを加えよく混ぜ合わせる。
3の半量を器に盛り付け2のローストビーフの半量をのせる。同様に繰り返し、お好みで粗挽き黒こしょうをふる。
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2024/08/17 19:46
mayumillion
料理研究家
プロフィールご覧頂きありがとうございます 料理研究家/フードコーディネーター ✴︎✴︎旬を楽しむ おもてなし家庭料理✴︎✴︎ mayumillion (マユミリオン)と申します 作る方も食べる方も笑顔にするような “心豊かになる 幸せレシピ”をモットーに 身近な食材で美味しく健康的で華やかな 「旬を楽しむ おもてなし家庭料理」を発信 ✴︎野菜多めのデリ風お惣菜&マリネ ✴︎作りたくなる高見えメイン ✴︎至福のおつまみ ✴︎漬けて焼くだけオーブン料理 ✴︎旬の果実でヘルシースイーツ レシピ開発/写真提供/コラム執筆/スタイリング/雑誌掲載/商品PR動画出演など 食に関する仕事に幅広く従事しています 毎日の料理が楽しくなるよう 簡単に手に入る少ない材料や調味料でも 美味しく健康的な料理をご紹介しています 《料理は目で食べる》と言われるぐらい 見た目も大事! 元ネイリスト、アパレルデザイナーの センスを活かして 華やかにおしゃれに見えるよう 食材の配色や盛り付けを工夫 また、フランスに住んでいたことと 旅行が好きなので、 いろんな国の料理を作るのも好きです 日本人にも食べやすく、日本の材料でも 作れるようアレンジした海外の料理など いろんなお料理やスイーツのレシピを アップしていきたいと思います🎶 よろしくお願いします😊 Instagram→@mayumillion