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日持ちする作り置きおかず【もちもち鶏つくねネギ入り】

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  • 20

お弁当用のストックおかずです。 甘辛味で冷めても美味しいと思います。 日持ちさせるためにつなぎに卵を使わず 片栗粉を入れてるのでもっちりした食感。

材料(お弁当用一口サイズ10個)

  • 鶏挽き肉
    250g
  • A
    薬味ネギ
    適量
  • A
    片栗粉
    大さじ1
  • A
    醤油
    大さじ1/2
  • A
    大さじ1/2
  • A
    砂糖
    大さじ1/2
  • A
    生姜(チューブ)
    2cm
  • A
    塩こしょう
    適量
  • B
    醤油
    大さじ1
  • B
    みりん
    大さじ1
  • B
    砂糖
    大さじ1/2

作り方

  • 1

    鶏挽き肉をボウルに入れて粘り気が出るまで混ぜたら材料A 薬味ネギ適量、片栗粉大さじ1、醤油大さじ1/2、酒大さじ1/2、砂糖大さじ1/2、生姜(チューブ)2cm、塩こしょう適量を全て入れてよくこねる。B 醤油大さじ1、みりん大さじ1、砂糖大さじ1/2は合わせておく。

  • 2

    10等分にして小さく丸め、油(分量外・適量)を熱したフライパンで焼いて焼き色がついたら裏返して弱火で3分ほど蒸し焼きにする。

  • 3

    蓋を開けて合わせたBを回し入れてとろみが出るまでよく絡める。

ポイント

生地が柔らかめでベタっとするので、成形する時は手に油を塗ると綺麗に作れます。 お弁当用にする場合は保存容器に1つずつカップに入れるかワックスペーパーなどで仕切ると冷凍してもくっつかず1つずつ使えますね。

作ってみた!

  • ゆんゆん
    ゆんゆん

    2019/03/17 23:56

    冷凍保存する場合はどの段階で冷凍したらよいですか?焼く前ですか??

質問

奥田和美(たっきーママ)
  • Artist

奥田和美(たっきーママ)

料理研究家

  • フードコーディネーター
  • フードアナリスト

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