主食
全部レンジで♪ウィンナーとアスパラの和えるだけパスタ
投稿日2014/07/01
更新日2014/07/01
調理時間15分
パスタも具もレンジでチンして、味付けは和えるだけ❤１人ランチやちびっ子との２人ランチにどうぞ～
材料（大人1人分）
- パスタ100g
- アスパラ2本
- ウィンナー2本
- 粉チーズたっぷり
- Aオリーブオイル大さじ1
- A鶏がらスープの素小さじ1/2
- Aにんにく(チューブ)1cm
- A塩こしょう適量
作り方
ポイント
2人前の場合は材料全て倍量にして、レンジで茹でる水は800ml、茹で時間は表記時間プラス8分でOKです～
- 1
大きなタッパーに水500ml(分量外)を入れ、半分に折ったパスタ、斜めに切ったアスパラとウィンナーを入れる。
- 2
蓋をせずに、パスタの表記時間+5分を500Wの電子レンジでチンする。 (今回7分茹でのパスタだったので、5分プラスして12分チンしました)
- 3
茹であがったらザルに移して水気を切り、ボウルに移して熱いうちにA オリーブオイル大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/2、にんにく(チューブ)1cm、塩こしょう適量を加えて全体によく混ぜる。
- 4
お皿に移して粉チーズをたっぷりかける。お好みでブラックペッパーをかけても。
レシピID
116828
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- Artist
奥田和美（たっきーママ）
料理研究家
- フードコーディネーター
- フードアナリスト
「料理レシピ本大賞in Japan '2016」入賞。 「レシピブログアワード」お弁当部門3年連続グランプリ受賞、殿堂入り。 フードアナリスト、フードコーディネーター。 雑誌、広告、企業のレシピ開発、テレビ出演多数。 最新刊『たっきーママの毎朝ラクする!スープジャー弁当』(扶桑社)他、 著書24冊累計214万部突破。