汁物

生クリーム不要!キャベツとベーコンのチーズクリームスープ

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  • エネルギー215kcal
  • 炭水化物14.8g
  • 脂質13.8g
  • たんぱく質9.2g
  • 糖質13.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

生クリームもクリームチーズも使ってないけど濃厚で。 キャベツが結構たっぷりなので食べるスープって感じ。 めっちゃ美味しいです!

材料4人分

  • キャベツ
    1/8個
  • ベーコン
    3枚
  • 薄力粉
    大さじ2
  • 牛乳
    400ml
  • スライスチーズ(とろけないタイプ)
    3枚
  • 塩、こしょう
    各適量
  • サラダ油
    大さじ1
  • A
    400ml
  • A
    コンソメ顆粒
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    キャベツはざく切りにする。 ベーコンは1cm幅に切る。

  • 1

    鍋にサラダ油を中火で熱してキャベツとベーコンを炒め、薄力粉を振りいれたら粉っぽさがなくなるまで炒める。

  • 2

    牛乳を加えて薄力粉が溶けたらA 水400ml、コンソメ顆粒小さじ2を加え、沸騰したらスライスチーズ(とろけないタイプ)をちぎりながら入れ、溶けたら塩、こしょうを振って味を調える

ポイント

牛乳とスライスチーズだけでこんなにクリーミー。 野菜は白菜でもほうれん草でも小松菜でも美味しい! きのこを入れてももちろん美味しいです。

作ってみた!

質問

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